13.01.2025
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Aktiv-Pfad für Senior:innen
Der Aktiv-Pfad ist unser Bewegungspfad in Melsungen, der sich von der Bartenwetzer Brücke ausgehend 1,5 km bis zur Freundschaftsinsel und zurück schlängelt. Insgesamt gibt es am Pfad zehn Schilder mit verschiedenen Bewegungsübungen in den Bereichen Kraft, Cardio und Achtsamkeit. In diesem Fitnesskurs können Sie einmal pro Monat mit unserer Gemeindepflegerin Sabine Leukam und unserem Geschäftsstellenleiter Johann Hirsch die verschiedenen Übungen am Aktiv-Pfad durchlaufen. Dieser Termin ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird individuell auf das Fitnesslevel angepasst. Auch die Teilnahme mit Gehhilfe ist möglich. Außerdem besteht ausreichend Zeit zum Schnuddeln.
Treffpunkt: Aktiv-Pfad Schild Nr. 1 auf der Bartenwetzerbrücke (eine Anmeldung ist nicht erforderlich)
Wer kann mitmachen?
Alle ab 65 Jahren, die Lust auf Bewegung und Austausch in der Gruppe haben!
Was kostet der Kurs?
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Termine 2025
13. Januar | 10. Februar | 10. März | 14. April | 12. Mai | 16. Juni | 14. Juli | 11. August | 8. September | 13. Oktober | 10. November | 8. Dezember
Weitere Infos und Ansprechpartnerin
Bei Fragen zur Veranstaltung kontaktieren Sie gerne telefonisch unsere Geschäftsstelle unter 05661 9050290 oder Sabine Leukam per E-Mail s.leukam@gesunder-sek-plus.de.