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24.09.2022

10:15 - 11:15 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

VERSCHOBEN – Aquafitness & Jogging – Schnupperkurs (Präsenz-Veranstaltung)

Hinweis: Der Kurs findet nicht wie angekündigt am 24.09.2022 statt, sondern erst am 15. Oktober, da das Hallenbad in Melsungen dieses Jahr erst später öffnet. Bitte melden Sie an dem Termin vom 15. Oktober an.

Aqua Training ist für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters eine effektive Methode, um das Herz-Kreislauf-System, sowie Rücken- und Beinmuskulatur zu trainieren und gleichsam Wirbelsäule, Knie und Hüfte zu entlasten. Beim Aquatraining werden zahlreiche Muskelpartien gegen den Wasserwiderstand gekräftigt und die Entspannung und das Wohlbefinden gefördert. Klassische Trainingsgeräte wie Aqua-Jogging-Gürtel, Paddels und Aqua-Discs bringen viel Abwechselung und steigern die Effizienz des Trainings unter Wasser. Der Kurs findet im Flach- und Tiefwasser im Hallenbad Melsungen statt. 

Kursleiterin

Ina-Karla Reuß, Sportwissenschaftlerin M. A. und Physiotherapeutin

Kurszeitraum

1x, Datum wird noch bekannt gegeben. Im Anschluss besteht die Möglichkeit einen weiterführenden 10 wöchigen zertifizierten Präventionskurs im Bereich Wassergymnastik zu absolvieren. Infos dazu gibt es am Kurstag bei der Trainerin Ina-Karla Reuß.

Wer kann mitmachen?

Alle, die Lust haben. Der Schnupperkurs ist für alle Teilnehmenden kostenfrei.

Ein möglicher weiterführender Präventionskurs kann bis zu 100% von der jeweiligen Krankenkasse übernommen werden.

Weitere Infos und Ansprechpartner:in

Bei Fragen zur Anmeldung oder Veranstaltung kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +49 176 70417531. 

Der Kurs findet in Präsenz im Melsunger Hallenbad statt.

Dreuxallee 35

34212 Melsungen