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11.07.2024

18:30 - 19:30 Uhr |

Functional Fit im Calisthenics Park Gudensberg

Functional Outdoortraining stärkt dich für deinen Alltag und steigert, durch mehr Vitalität, dein allgemeines Wohlbefinden!
Bestehend aus:
  • Functional Movements (Wiederherstellung von Bewegungsabläufen auf funktioneller Ebene)
  • Schmerzreduktion durch Stärkung des ganzen Körpers, auch für den Alltag
  • Förderung von Kraft und Koordination
  • Mobility plus Verbesserung der Körperhaltung
  • Je nach Einheit mit speziellem Equipment, wie Kettlebells, Battlerope, Kurzhanteln, Schlingentrainer, Mini-Bands etc., aber auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Kursleitung
Der Kurs wird veranstaltet von unserer Netzwerkpartnerin und Personal Trainerin Corinna Friedrich-Büder von Coraletics

Zeitraum
Immer donnerstags  ab 16.05.2024 von 18:30 – 19:30 Uhr

Veranstaltungsort
Schweriner Weg 13, Gudensberg

Was muss mitgebracht werden
Benötigt wird eine eigene Matte, ausreichen zu trinken und gummierte Handschuhe (Arbeits-, Garten- etc.) Hand und Flächendesinfektion stelle ich zur Verfügung.

Kosten
eine Kostenübersicht finden Sie beim Buchungsvorgang

Infos zur Anmeldung
Anmelden können Sie sich direkt unter folgendem Link: Fyndery | Healthy Kurse & Events | Buchungstool für Kursanbietende
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Corinna Friedrich-Büder
Telefon: 017624410250
Mail: cora@coraletics.de