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05.09.2022

16:00 - 18:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gesundheit & Ich (Präsenz-Veranstaltung)

Sie haben eine chronische Erkrankung und möchten lernen, wie Sie etwas für Ihre Gesundheit tun können? In diesem Selbstmanagement-Kurs erhalten Sie ein Rundum-Paket von Wissen zu verschiedenen Erkrankungen, Kommunikation und Achtsamkeit bis hin zu Bewegung und Ernährung. Sie lernen, was Sie dabei beachten sollten und wie Sie achtsam und gesund Ihren Alltag gestalten können. Durch den Austausch in der Gruppe und einer wöchentlichen Aufgabe möchten wir mit Ihnen den Fokus auf einen gesunden Alltag legen. Nach dem Kurs kann auf individuellen Wunsch eine weitere Betreuung erfolgen.

Wer kann mitmachen?

Alle, die eine chronische Krankheit, bzw. ein Risiko für diese haben.

Die Kursreihe findet 10x montags ab 05.09.2022, 16.30 bis 18.00 Uhr statt.

Kosten

Der Kurs ist für Mitglieder von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+ und Gesunder Werra-Meißner-Kreis kostenlos (Voraussetzung 80% Teilnahme). Freunde zahlen 125€, andere Teilnehmer:innen 150€ für 10 Kurseinheiten.

Weitere Infos und Ansprechpartner:in

Bei Fragen zur Anmeldung oder Veranstaltung kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +49 176 70417531. Den Teilnahmelink erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung automatisch per E-Mail.

Dieser Kurs gehört nicht zur Melsunger Aktiv- und Gesundheitswoche.

Der Kurs findet in Präsenz in Hessisch Lichtenau statt. 

Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

 

Anmeldung

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung leider nicht mehr möglich.