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15.10.2022

09:00 - 10:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Medical Aqua-Fitness – Schnupperkurs (Präsenz-Veranstaltung)

Aqua Training ist für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters eine effektive Methode, um das Herz-Kreislauf-System, sowie Rücken- und Beinmuskulatur zu trainieren und gleichsam Wirbelsäule, Knie und Hüfte zu entlasten. Beim Aquatraining werden zahlreiche Muskelpartien gegen den Wasserwiderstand gekräftigt und die Entspannung und das Wohlbefinden gefördert. Klassische Trainingsgeräte wie Aqua-Jogging-Gürtel, Paddels und Aqua-Discs bringen viel Abwechselung und steigern die Effizienz des Trainings unter Wasser. Der Kurs findet im Stehtiefen Wasser des Nichtschwimmerbeckens im Hallenbad Melsungen statt. 

Kursleiterin

Ina-Karla Reuß, Sportwissenschaftlerin M. A. und Physiotherapeutin

Kurszeitraum

1x am 15.10.2022, 09.00 bis 10.00 Uhr und 10.00 bis 11.00 Uhr. Im Anschluss besteht die Möglichkeit einen weiterführenden 9 wöchigen zertifizierten Präventionskurs im Bereich Wassergymnastik zu absolvieren. Infos dazu gibt es nach der Kursanmeldung per Mail von der Trainerin Ina-Karla Reuß.

Wer kann mitmachen?

Alle, die Lust haben. Der Schnupperkurs ist für alle Teilnehmenden kostenfrei.

Ein möglicher weiterführender Präventionskurs kann bis zu 100% von der jeweiligen Krankenkasse übernommen werden.

Weitere Infos und Ansprechpartner:in

Bei Fragen zur Anmeldung oder Veranstaltung kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +49 176 70417531. 

Der Kurs findet in Präsenz im Melsunger Hallenbad statt.

Dreuxallee 35

34212 Melsungen

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