Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
17:00 - 18:00 Uhr |
“Raus aus der Grübelfalle – Mit Aktivität und Schlaf zu mehr Lebensqualität”
Erfahren Sie in diesem Vortrag mehr darüber wie Sie das Gedankenkarussell stoppen und lernen Sie das Zusammenspiel zwischen Grübeln, Aktivität und Schlaf kennen.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Okt.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Okt.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Okt.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
09:30 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Niedenstein
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax
Erleben Sie ein sanftes und sehr effektives Workout unter Einsatz spezieller Pilates-Geräte. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Functional-Training
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effizientes Kraft- und Konditionstraining. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
13:00 - 13:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
WALK & TALK – Gesundheitsberatung
Sie wollen in lockerer Atmosphäre mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele erreichen? Dann treffen Sie sich zum WALK & TALK mit unserer Gesundheitslotsin Meike Florien. Die Gesundheitsberatung in Bewegung findet in 1:1-Betreuung statt. Jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen und Platz sichern!
Okt.
14:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Älter werden in Borken
Treffen Sie unsere Gemeindepflege und erleben Sie einen Tag mit Informationen für Angebote von Senior:innen.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
09:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Körle
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Treysa
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Okt.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Okt.
15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Bewegung auf dem Stuhl
Gemeinsam bewegt und berührt bleiben: Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Jetzt anmelden.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
19:00 - 21:00 Uhr |
ADHS-Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe für Familien, bei denen ADHS ein Thema ist.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Okt.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Okt.
14:00 - 16:00 Uhr |
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Gudensberg
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Okt.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Gilserberg
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax
Erleben Sie ein sanftes und sehr effektives Workout unter Einsatz spezieller Pilates-Geräte. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Functional-Training
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effizientes Kraft- und Konditionstraining. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
09:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Malsfeld
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
13:00 - 13:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
WALK & TALK – Gesundheitsberatung
Sie wollen in lockerer Atmosphäre mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele erreichen? Dann treffen Sie sich zum WALK & TALK mit unserer Gesundheitslotsin Meike Florien. Die Gesundheitsberatung in Bewegung findet in 1:1-Betreuung statt. Jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen und Platz sichern!
Okt.
17:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Gemeinsam entspannt & kreativ — Handlettering schöne Trauerkarten
In unserem Handlettering-Kurs für Anfänger:innen erfahren Sie Grundkenntnisse des Letterings und entdecken Ihre Handschrift neu. Erleben Sie einen kreativen Abend mit uns!
Okt.
11:00 - 14:00 Uhr |
Workshop “Stressbewältigung im Alltag”
Beherrschen Sie Ihren Stress oder beherrscht der Stress Sie? Dieser Workshop bietet Ihnen einen kurzen und kompakten Einblick in das Thema: Stressmanagement, damit Sie Stress nicht nur erleben, sondern auch verstehen.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Okt.
10:00 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Wabern
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Okt.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Okt.
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Treffen für Menschen mit Sehbehinderung
Lust auf ein Blind Date im Café Durchblick? Unsere Gemeindepflegerin Andrea Richter hat in Homberg ein Treffen für Menschen mit Sehbehinderung initiiert. Seien Sie beim nächsten Termin dabei.
Okt.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Okt.
16:30 - 18:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Ein Gang zum Runterschalten
Ein Kochabend mit Anti-Stress-Tipps.
Okt.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Okt.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax
Erleben Sie ein sanftes und sehr effektives Workout unter Einsatz spezieller Pilates-Geräte. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Functional-Training
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effizientes Kraft- und Konditionstraining. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
19:30 - 21:00 Uhr |
Rauchfrei in 6 Wochen
Sie wollen endlich rauchfrei werden und das möglichst schnell? Dann ist das der richtige Kurs für Sie!
Okt.
13:00 - 13:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
WALK & TALK – Gesundheitsberatung
Sie wollen in lockerer Atmosphäre mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele erreichen? Dann treffen Sie sich zum WALK & TALK mit unserer Gesundheitslotsin Meike Florien. Die Gesundheitsberatung in Bewegung findet in 1:1-Betreuung statt. Jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen und Platz sichern!
Nov.
10:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Einen Tag zur Ruhe kommen
Bei diesem Tagesseminar führt Petra Rothe, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU), Sie durch die unterschiedlichen Praktiken und leitet Ihren Blick mehr und mehr von außen nach innen. Erfahren Sie, was Ihre Gedanken tun, wie sich Ihr Körper anfühlt, wie Ihr Atem fließt. Jetzt anmelden!
Nov.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Stammtisch für pflegende Angehörige
Sie pflegen eine:n Angehörige:n? Dann ist es umso wichtiger, dass Sie sich auch gut um sich selbst kümmern. Bei dem Stammtisch können Sie sich mit anderen pflegenden Angehörigen austauschen und neue Kraft tanken.
Nov.
19:30 - 20:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2025
Sie möchten 2025 entspannt abschließen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Expert:innen verschiedene Entspannungstechniken mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Nov.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Nov.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
18:30 - 21:00 Uhr |
Tipp: “Freie Malen” für Mütter
Beim “freien Malen” dürfen Sie Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Tauchen Sie ein die Farbwelt und spüren Sie wie der Stress draußen bleibt.
Nov.
19:15 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Next Level Körperkraft“ – Online-Ganzkörpertraining
Wenn Sie das Beste aus sich herausholen wollen, sind Sie hier richtig. Fitnesstrainer Schwäble-Macht führt Sie mit gezielten Übungen zu mehr Muskelkraft.
Nov.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Nov.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Nov.
15:00 - 16:00 Uhr | Hybrid-Veranstaltung
Post-Covid-Stammtisch
Bei jedem Stammtisch gibt es Input zu unterschiedlichen hilfreichen Themen rund um Post-Covid sowie chronischer Erschöpfung wie zum Beispiel Ernährung oder Entspannung. Jetzt anmelden.
Nov.
16:30 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – Kids
Ein abwechslungsreiches Workout mit vielen Materialien für dich und dein Kind im Laufalter.
Im fitdankbaby Kids Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind machen können.
Nov.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Nov.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Ziegenhain
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Nov.
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax
Erleben Sie ein sanftes und sehr effektives Workout unter Einsatz spezieller Pilates-Geräte. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Functional-Training
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effizientes Kraft- und Konditionstraining. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
19:30 - 21:00 Uhr |
Rauchfrei in 6 Wochen
Sie wollen endlich rauchfrei werden und das möglichst schnell? Dann ist das der richtige Kurs für Sie!
Nov.
13:00 - 13:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
WALK & TALK – Gesundheitsberatung
Sie wollen in lockerer Atmosphäre mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele erreichen? Dann treffen Sie sich zum WALK & TALK mit unserer Gesundheitslotsin Meike Florien. Die Gesundheitsberatung in Bewegung findet in 1:1-Betreuung statt. Jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen und Platz sichern!
Nov.
11:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Frauengesundheitstag in Borken
Treffen Sie unsere Gemeindepflege und erleben Sie kostenfreie Workshops in angenehmer Atmosphäre. Jetzt informieren.
Nov.
09:00 - 11:00 Uhr |
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Spangenberg
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Nov.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamer Spaziergang für Senior:innen
Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam in Bewegung und miteinander ins Gespräch kommen. Kostenfrei mitmachen.
Nov.
19:30 - 20:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2025
Sie möchten 2025 entspannt abschließen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Expert:innen verschiedene Entspannungstechniken mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Nov.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Nov.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
19:15 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Next Level Körperkraft“ – Online-Ganzkörpertraining
Wenn Sie das Beste aus sich herausholen wollen, sind Sie hier richtig. Fitnesstrainer Schwäble-Macht führt Sie mit gezielten Übungen zu mehr Muskelkraft.
Nov.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Nov.
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Borken
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Nov.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Nov.
14:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Edermünde
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Nov.
16:30 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – Kids
Ein abwechslungsreiches Workout mit vielen Materialien für dich und dein Kind im Laufalter.
Im fitdankbaby Kids Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind machen können.
Nov.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Nov.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
09:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Fritzlar
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Nov.
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax
Erleben Sie ein sanftes und sehr effektives Workout unter Einsatz spezieller Pilates-Geräte. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Functional-Training
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effizientes Kraft- und Konditionstraining. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
19:30 - 21:00 Uhr |
Rauchfrei in 6 Wochen
Sie wollen endlich rauchfrei werden und das möglichst schnell? Dann ist das der richtige Kurs für Sie!
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