Termine

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11.
Apr.

10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Bad Zwesten

Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.

11.
Apr.

13:00 - 13:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

WALK & TALK – Gesundheitsberatung

Sie wollen in lockerer Atmosphäre mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele erreichen? Dann treffen Sie sich zum WALK & TALK mit unserer Gesundheitslotsin Meike Florien. Die Gesundheitsberatung in Bewegung findet in 1:1-Betreuung statt. Jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen und Platz sichern!

11.
Apr.

15:00 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Brötchen aus dem vollen Korn

Lieben Sie auch den Geruch und Geschmack von frisch gebackenen Brötchen? Und wollten Sie schon immer mal probieren, vollwertige Brötchen einfach und schnell selbst zuzubereiten? Wenn ja, dann ist diese Veranstaltung genau das richtige für Sie! Jetzt anmelden.

14.
Apr.

10:45 - 12:00 Uhr |

Fit dank Baby – Mini

Im fitdankbaby MINI Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

14.
Apr.

12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung

Bewegte Pause 2025

Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!

14.
Apr.

14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Achtsamer Spaziergang für Senior:innen

Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam in Bewegung und miteinander ins Gespräch kommen. Kostenfrei mitmachen.

15.
Apr.

15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Bewegung auf dem Stuhl

Gemeinsam bewegt und berührt bleiben: Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Jetzt anmelden.

16.
Apr.

17:00 - 18:00 Uhr |

Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem

Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!

16.
Apr.

18:30 - 19:15 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2025

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Expert:innen verschiedene Entspannungstechniken mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

16.
Apr.

18:30 - 19:30 Uhr |

Yoga – Mit Freude stressfrei

Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!

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Noch mehr Kurse und Termine

Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.