Termine
Jun
15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
AUSGEBUCHT – Bewegung und Berührung im Alter I (Präsenz-Veranstaltung)
Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Für den Wohlfühl-Faktor sorgen Berührungen unter der Anleitung von InTouch-Massagetherapeutin Sabine Leukam.
Jun
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
AUSGEBUCHT – Bewegung und Berührung im Alter II (Präsenz-Veranstaltung)
Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Für den Wohlfühl-Faktor sorgen Berührungen unter der Anleitung von InTouch-Massagetherapeutin Sabine Leukam.
Jun
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates Training & Relax
Probieren Sie unseren wöchentlichen Pilateskurs mit Netzwerkpartnerin und Sportwissenschaftlerin Ina Karla Reuß in Felsberg-Melgershausen aus. Jetzt anmelden!
Jun
17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Full body fit – cardio & strength
Das Wetter wird schöner und Sie haben Lust draußen zu trainieren, um wieder fit zu werden? Dann ist unser Sportkurs mit Hannes Rosen genau das richtige für Sie! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Trainingsmaterialien wie Medizinbällen und Kettlebells. Jetzt anmelden!
Jun
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Aktiv-Pfad LIVE – für Senior:innen (Präsenz-Veranstaltung)
Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Jetzt kostenfrei anmelden.
Jun
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause (Online-Veranstaltung)
Im April startet unsere Bewegte Pause in die vierte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jun
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates Training & Relax
Probieren Sie unseren wöchentlichen Pilateskurs mit Netzwerkpartnerin und Sportwissenschaftlerin Ina Karla Reuß in Felsberg-Melgershausen aus. Jetzt anmelden!
Jun
17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Full body fit – cardio & strength
Das Wetter wird schöner und Sie haben Lust draußen zu trainieren, um wieder fit zu werden? Dann ist unser Sportkurs mit Hannes Rosen genau das richtige für Sie! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Trainingsmaterialien wie Medizinbällen und Kettlebells. Jetzt anmelden!
Jun
17:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
AUSGEBUCHT – Gemeinsam entspannt & kreativ — Handlettering „Glücksmomente“
In unserem Handlettering-Kurs für Anfänger:innen erfahren Sie Grundkenntnisse des Letterings und entdecken Ihre Handschrift neu. Erleben Sie einen kreativen Abend mit uns!
Jun
15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Aktive Barfuss-Gruppe (Präsenz-Veranstaltung)
Barfuß laufen ist die natürliche Fortbewegung des Menschen und hat wissenschaftlich erwiesen vielfältige, positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Erfahren Sie mehr darüber in der kostenfreien Barfuss-Gruppe „Healthy Feet“.