Termine
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2024
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Bewegung & Singen im Advent
Lassen Sie uns zusammenkommen und eine unvergessliche Zeit voller Musik und Freude erleben. Seien Sie dabei, wenn wir gemeinsam Singen und uns auf die Weihnachtstage einstimmen.
Dez
15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung
Pilates & Relax – Basics für einen gesunden Rücken
Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Jetzt anmelden!
Dez
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax – Powerhouse & More
Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!
Dez
17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Entspannt und gesund in den Feierabend
Bei einem Spaziergang entlang des Fuldaufers den Stress hinter sich lassen mit unserem Netzwerkpartner Camlata. Jetzt informieren!
Dez
18:30 - 19:30 Uhr |
Functional Fit im Calisthenics Park Gudensberg
Functional Fit Outdoortraining stärkt dich für deinen Alltag und steigert, durch mehr Vitalität, dein allgemeines Wohlbefinden.
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Santa’s FitMix
Kommen Sie mit dem Online-Kurs fit durch die Advents- und Weihnachtszeit. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
17:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
AUSGEBUCHT – Gemeinsam entspannt & kreativ — Handlettering „weihnachtliche Kartengrüße“
In unserem Handlettering-Kurs für Anfänger:innen erfahren Sie Grundkenntnisse des Letterings und entdecken Ihre Handschrift neu. Erleben Sie einen kreativen Abend mit uns!
Dez
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2024
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
20:00 - 20:30 Uhr | Online-Veranstaltung
FÄLLT AUS – Good night mobility
Bei der good night mobility führt Netzwerkpartnerin und Personal Trainerin Corinna Friedrich-Büder aufeinander abgestimmte Stretchingübungen für den ganzen Körper durch, um die Beweglichkeit aktiv zu steigern. Ideal, um sich am Abend zu entspannen. Jetzt kostenfrei anmelden.
Noch mehr Kurse und Termine
Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.