Bei Krankheit
gestärkt

Anreize für ein Jahr durchhalten

Wir stellen gemeinsam mit Ihnen ein Programm mit passenden Aktivitäten für Ihre Rückengesundheit zusammen. In der Phase des eigenverantwortlichen Trainings begleitet Sie ein Rückenlotse und geht individuell auf Ihre Rückmeldungen ein.

Das Programm verfolgt einen interdisziplinären Ansatz. Die regelmäßige Teilnahme an Aktivitäten wird mit attraktiven Angeboten belohnt. Die Dauer der Begleitung beträgt 12 Monate.

Alle Informationen finden Sie hier. 

Anmeldung zum Rückenprogramm

Sie haben Interesse? Wir organisieren gerne ein erstes Gespräch für das Rückenprogramm. Voraussetzung dafür ist, dass Sie Mitglied von Gesunden Schwalm-Eder-Kreis+ sind. Melden Sie sich einfach per E-Mail oder Telefon bei Ihrer Ansprechpartnerin Julia Brand.

Die Beratung

Schlafberaterin Julia Brand ermittelt mit Ihnen anhand verschiedener Fragebögen das allgemeine Wohlbefinden sowie vorhandene Schlafstörungen. Ein Schlaftagebuch gibt zusätzlich einen Überblick über das Schlafverhalten. Mithilfe der kognitiven Verhaltenstherapie können dann in mehreren Beratungen passende Maßnahmen an die Hand gegeben werden, die den erholsamen Schlaf fördern. „Oft können schon kleine Veränderungen im Lebensstil und Schlafverhalten helfen, den Schlaf signifikant zu verbessern” erklärt Julia Brand. Die Schlafberatung ist ein exklusives Angebot für Mitglieder von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+.

Das Schlafsreening

Außerdem besteht die Möglichkeit eines Schlafscreenings. Dafür werden mit einem medizinischen Schlafscreening-Gerät ganz bequem zu Hause für eine Nacht verschiedene Daten erhoben. Das Screening dient dazu, nächtliche Atemaussetzer zu identifizieren. Bei Auffälligkeiten wird zur weiteren Abklärung an den entsprechenden Hausarzt verwiesen. Gleichzeitig werden andere medizinische Parameter, wie der Puls und die Sauerstoffsättigung im Blut erhoben. Mit Hilfe dieser Analyse kann die Schlafintervention optimiert werden.

Anmeldung

Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich gerne bei uns. Versicherte unserer Partnerkrankenkassen BKK B. Braun Aesculap sowie der BKK Werra-Meissner können die Schlafberatung in Anspruch nehmen und das Messgerät ohne zusätzliche Kosten ausleihen. Erforderlich ist dafür lediglich eine kostenfreie Mitgliedschaft bei Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+. Alle anderen können das Gerät mit einer Mitgliedschaft als Freund:in gegen eine Gebühr von 30 Euro nutzen.

Ziel des Lungenprogramms“Durchatmen, trotz COPD“

Ziel ist es, mit dem kostenfreien Lungenprogramm eine akute COPD-Verschlechterung (in der Fachsprache Exazerbation) der Krankheit zu verhindern und damit auch möglichen unumkehrbaren Lungengewebsschädigungen vorzubeugen.

Analog zu unserem Partnernetzwerk Gesunder Werra-Meißner-Kreis können im Schwalm Eder-Kreis Betroffene der Krankheit COPD Ihre Lungenfunktion selbstständig messen und Ihre Lungenfunktionswerte immer aktuell im Blick behalten. Sie lernen außerdem, die Werte zu verstehen und entsprechend zu handeln.

Dafür empfehlen wir Ihnen ein handliches Spirometer, mit dem Sie ganz einfach Ihre Lungenfunktionswerte zu Hause messen können. So werden Sie zum:r Experte:in Ihrer Erkrankung. Sie stehen in regelmäßigem Kontakt mit Ihrer Lungenlotsin, können Ihre Werte besprechen und erhalten weitere hilfreiche Informationen rund um die COPD. Darüber hinaus informieren wir Sie gerne zu passenden Angeboten aus unserer Veranstaltungsübersicht.

Wichtiger Hinweis: „Durchatmen, trotz COPD“ ist ein regelmäßiges Beratungsangebot, welches ergänzend zu der fachlichen hausärztlichen Betreuung wahrgenommen werden kann. Es handelt sich nicht um eine Notfall-Betreuung.

Anmeldung zum Lungenprogramm

Sie haben Interesse? Wir organisieren gerne ein erstes Gespräch für das Lungenprogramm. Voraussetzung dafür ist, dass Sie Mitglied von Gesunden Schwalm-Eder-Kreis+ sind. Melden Sie sich einfach per E-Mail oder Telefon bei uns.

Persönlich und flexibel

Gemeinsam mit unserem Netzwerkpartner Mareko bieten wir Betroffenen von hoher, anhaltender Belastung und in Lebenskrisen kostenlos regelmäßige Gespräche am Telefon an. Betreut werden Sie von Melanie Bernhard. Sie ist ausgebildete psychologische Beraterin und verfügt über eine Zusatzqualifikation im Bereich Stressbewältigung sowie Burnout-Prävention.

In dem Coachingprozess lernen Sie neue Perspektiven zu entwickeln und wieder zu Kräften zu kommen.

Anmeldung zum Coaching

Wir organisieren gerne ein erstes Gespräch. Voraussetzung dafür ist, dass Sie Mitglied von Gesunden Schwalm-Eder-Kreis+ sind. Melden Sie sich einfach per E-Mail oder Telefon bei Ihrer Ansprechpartnerin Bianca Rösing. 

Zeit- und ortsunabhängige Unterstützung – persönlich und flexibel

Die Online-Pflegekurse sind für Sie kostenlos (gemäß § 45 Sozialgesetzbuch XI) und bieten Ihnen praktische Hilfestellungen und Informationen, aber auch Unterstützung in verschiedenen Pflegethemen, zum Beispiel

– Pflege organisieren
– Körperpflege
– Bewegung fördern
– Für sich selbst sorgen

Das Wissen können Sie direkt in der Praxis anwenden. Durch die Pflegekurse online können sie vollkommen zeit – und ortsabhängig daran teilnehmen – so wie es Ihnen am besten passt. Nach Abschluss eines Kurses erhalten Sie ein Zertifikat.

Anmeldung zu den Online-Pflegekursen

Melden Sie sich gern direkt bei Bibliomed über die Webseite zu den Online-Pflegekursen an: Bibliomed Pflegekurs Online. Der Kurs ist außerdem für angehende Nachbarschaftshelfer:innen geeignet.
Haben Sie noch offene Fragen? Dann melden Sie sich einfach per E-Mail oder Telefon bei Ihrem Ansprechpartner Mathias Urbaniak.