Die Kurse, Workshops und Vorträge finden bei Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+ (GSEK+) in der Sandstr. 9 sowie Outdoor auf dem Marktplatz statt.
Am Samstag gibt es einen Gesundheitsmarkt auf dem Melsunger Markplatz. Zwischen 11 und 16 Uhr erwarten die Besucher:innen Informationsstände und Aktionen für das eigene Wohlbefinden.
Organisiert wird das Aktiv- & Gesundheitswochenende von GSEK+. Gefördert wird das Programm von unserer Partnerkrankenkasse BKK B. Braun Aesculap.
Da die Kapazitäten bei einigen Veranstaltungen begrenzt sind, melden Sie sich bitte über die untenstehenden Links, per E-Mail an veranstaltung@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter 05661/9050290 an.
Freitag
15 bis 15.30 Uhr | Der Nachtmodus des Körpers
Vortrag zu Schlaf verstehen, Gesundheit gewinnen mit GSEK+-Schlafberaterin Tabea Conradi
GSEK+, Sandstraße 9, Melsungen & Online
16 bis 18 Uhr | Yoga auf dem Stand-Up-Paddle
Eine besondere Erfahrung für Körper und Geist mit Yogalehrerin Sonja Fuhrmann
Camping und Freizeitzentrum Am See, Malsfelder Straße, Melsungen
16 bis 16.45 Uhr | FitDankBaby-Kombikurs (Kurs muss aufgrund der Hitze abgesagt werden)
Fitnesstraining für Eltern zusammen mit ihren Kindern zwischen 3 und 14 Monaten mit Sabrina Fritzschner
Melsunger Fuldaterrasse
18.30 bis 19.45 Uhr | Yoga am See
Kraft, Energie und Beweglichkeit mit Yogalehrerin Alexandra Marggraf
Camping und Freizeitzentrum Am See, Malsfelder Straße, Melsungen
Zur Anmeldung für die Programmpunkte am Freitag
Samstag
10.45 bis 11 Uhr | Eröffnung
mit GSEK+-Geschäftsführer Justin Rautenberg
Melsunger Marktplatz
11 bis 16 Uhr | Gesundheitsmarkt auf dem Melsunger Marktplatz
Vielfältige Infostände und Aktionen rund um die Gesundheitsangebote in der Region für Jung und Alt. Ein mobiler Aktiv-Pfad verbindet den Gesundheitsmarkt mit dem Abschlussfest des Sommerferienprogramms der Haspel.
Aktiv dabei mit der Melsunger Seniorenbeauftragten
BKK B. Braun Aesculap mit dem Smoothie-Bike
Orthomolekularmedizin Ingo Kortendieck
fitdankbaby Sabrina Fritzschner
Manege frei für dich von Psychologin Isabelle Elsässer
Pflege im Haus Team-Viereck
Nackenkissenvermessung bei Betten Gaebler
Gemeindepflege
Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+
13 bis 14 Uhr | Stärken und Schwächen von ADHS
Vortrag zu Fakten und Fake sowie dem Umgang mit der Diagnose mit Elterncoach Claudia Steuber
Melsunger Marktplatz
14.15 bis 15.15 Uhr | Mental Load Quick Fix
Workshop mit Impulsen zu weniger denken, leichter leben mit Coachin Nicole Jukic von Vocanté
Melsunger Marktplatz
15.30 bis 17 Uhr | Den Selbstwert stärken – weil ich es mir wert bin
Workshop mit praktischen Übungen mit Psychologin Isabelle Elsässer von Manege frei für dich
Melsunger Marktplatz
17.30 bis 18.30 Uhr | Yoga – Innehalten und bewegen
Workshop mit Yoga- und Meditationslehrerin Petra Rothe-Richberg
An der Melsunger Stadtkirche