Jetzt mitmachen: Unser Frühlings-Kursspecial für euch!
01. Apr
Jetzt mitmachen: Unser Frühlings-Kursspecial für euch!
Egal ob eine aktive Pause, einen ganzen Tag Entspannung oder auch Yoga am Morgen - im neuen Kursspecial findest du Kurse aus den Bereichen Bewegung und Entspannung. Hier geht's zu den Kursinformationen und zur Anmeldung.
Im Frühling wartet auf dich ein vielfältiges Kursangebot, bei dem du wie immer selbst entscheidet, welche Kurse du besuchen möchtest. Der Mix aus Online- und Präsenzveranstaltungen bietet dir die Möglichkeit, ganz flexibel von zuhause oder vor Ort teilzunehmen.
Hier findest du eine Auswahl der Veranstaltungen auf einen Blick:
Du möchtest gezielte Bewegungspausen in deinen Arbeitsalltag einbauen, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben? Dann ist unsere bewegte Pause genau das Richtige für dich! Ab 12.04. Jetzt kostenfrei anmelden!Unser beliebtes „Früh-Aufsteher“-Yoga für alle, die Lust haben! Hannes Rosen, Personal Trainer aus Melsungen, sorgt für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei anmelden!Einen Tag mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen – das ist die Intention für diesen Samstag. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen können wir unser Lebensgefühl und die Selbstwahrnehmung positiv verändern. An diesem Tag führt dich Petra Rothe, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU), durch die unterschiedlichen Praktiken und leitet deinen Blick mehr und mehr von außen nach innen. Am 23.04. Jetzt anmelden!Tue dir und deinem Kind sowohl körperlich als auch mental etwas Gutes. Unser Eltern-Kind-Yoga mit Yoga- und Meditationslehrerin (BDY/ EYU) Petra Rothe bietet Kindern viel Freiraum für ihren natürlichen Bewegungsdrang und stärkt gleichzeitig die Motorik, Konzentration und Aufmerksamkeit. Bis 18.05. Jetzt kostenfrei anmelden!
Bei Rückfragen zu den Veranstaltungen kannst du gern Julia Brand per E-Mail unter j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter der Telefonnummer 0176 70417531 kontaktieren.
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