Aktuelles

10. Jan

Unsere Veranstaltungen für Sie im Januar und Februar

Im neuen Jahr haben Sie die Möglichkeit, bei unseren neuen Veranstaltungs-Angeboten rund um die Themen Meditation, Bewegungspause am Mittag und Coaching mitmachen. Hier geht's zu den Kursinformationen und zur Anmeldung.

Das neue Jahr startet bei vielen von uns mit neuen Vorsätzen. Wie wäre es mit dem Vorsatz, eine Mittagspause zur bewegten Pause zu machen oder auch „Mit Freude stressfrei“ ins neue Jahr zu starten?

Dann machen Sie gern mit bei unseren Veranstaltungen im Januar und Februar! Sie können bequem von zuhause mitmachen, Veranstaltungen in Präsenz veröffentlichen wir vorbehaltlich der Corona-Entwicklung. Hier sind die Veranstaltungen im Überblick:

Sie möchten gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag einbauen, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben? Dann ist unsere bewegte Pause genau das Richtige für Sie! Ab 11.01. Jetzt kostenfrei anmelden!
Unser beliebtes „Früh-Aufsteher“-Yoga für alle, die Lust haben! Hannes Rosen, Personal Trainer aus Melsungen, sorgt für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Einen Tag mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen – das ist die Intention für diesen Samstag. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen können wir unser Lebensgefühl und die Selbstwahrnehmung positiv verändern. Die ganzheitlichen Methoden von Yoga helfen gezielt dabei, Stress in seiner Wirkweise zu erkennen, daraus resultierend angemessen zu begegnen und langfristig abzubauen. An diesem Tag führt Petra Rothe, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU), Sie durch die unterschiedlichen Praktiken und leitet Ihren Blick mehr und mehr von außen nach innen. Jetzt anmelden!

Bei Rückfragen zu den Veranstaltungen kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail unter j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter der Telefonnummer 0176 70417531.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!