Personal Trainer und Netzwerkpartner Hannes Rosen bietet ab Mittwoch, 27.10., wieder Früh-Aufsteher Yoga an. Hannes Rosen sorgt von 07.00 bis 08.00 Uhr für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei mitmachen! Hier geht’s zur Anmeldung.
Sie möchten mal wieder einen Fitnesskurs besuchen? Das geht auch online! Einfach ein bisschen Platz im Wohn- oder Arbeitszimmer freiräumen, eine Matte her und schon kann es losgehen. Wir bieten Ihnen in gemeinschaftlicher Aktion mit unserem Partnernetzwerk Gesunder Werra-Meißner-Kreis eine Online-Fitnesskursreihe mit Personaltrainer Bastian Degenhardt an. Er bringt Sie zum Schwitzen und Sie haben die Möglichkeit, sich mal richtig auszupowern. Hier geht’s zur Anmeldung.
Mit einfachen und wenigen Zutaten bereiten wir gemeinsam mit Gesundheitsberaterin Kerstin Thomas aus frischem selbst gemahlenem Mehl vitale Brötchen zu. Die leckeren vegetarischen Aufstriche hierzu dürfen natürlich nicht fehlen. Nach der Zubereitung werden wir in einer gemütlichen Runde die leckeren Brötchen mit Aufstrichen genießen. Das Herzstück der vitalstoffreichen, vollwertigen Ernährung, das Frischkorn-Powermüsli, gibt es als Kostprobe kostenfrei dazu. Hier geht’s zur Anmeldung.