Dez
12:00 - 12:15 Uhr | Online Veranstaltung
Bewegte Pause 2x (Online-Veranstaltung)
Im November startet unsere Bewegte Pause in die dritte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
20:00 - 21:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Yoga und Achtsamkeit für junge Mütter 2x (Präsenz-Veranstaltung)
(Bewegung & Entspannung für junge Mütter am Abend)
Dieser Yogakurs ist ein besonderes Angebot für Frauen, die die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungsphase mit ihrem Kind gut hinter sich gelassen haben und nun wieder sportlich aktiv werden möchten. Eine Initiative von unserem Netzwerkpartner Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg. Hier mehr erfahren.
Dez
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2022 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
18:00 - 20:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Entspannt Geschenke machen (Präsenz-Veranstaltung)
Weihnachtszeit gleich Weihnachtsstress? Nicht mit uns! Bei einen Wohlfühlabend mit anderen Teilnehmer:innen, haben Sie Gelegenheit und Zeit, es sich gut gehen zu lassen und in Ruhe Weihnachtsüberraschungen, wie natürliche Handcreme oder Pizzagewürz, vorzubereiten. Jetzt anmelden!
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Yoga am Abend mit Melanie Roloff 2x (Online-Veranstaltung)
Yoga für alle, die den Feierabend entspannt ausklingen lassen möchten! Melanie Roloff, Yoga-Expertin, zeigt Ihnen Übungen, die Sie einfach von zu Hause aus mitmachen können. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund 5x (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Dez
16:00 - 17:15 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Yoga-Sonntag – Yoga und Achtsamkeit (Präsenz-Veranstaltung)
Sie möchten sportlich & entspannt durch die kalte Jahreszeit kommen? Dann sind die Yoga-Sonntage mit unserem Netzwerkpartner Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg genau das Richtige für Sie!
Dez
12:00 - 12:15 Uhr | Online Veranstaltung
Bewegte Pause 1x (Online-Veranstaltung)
Im November startet unsere Bewegte Pause in die dritte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
20:00 - 21:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Yoga und Achtsamkeit für junge Mütter 1x (Präsenz-Veranstaltung)
(Bewegung & Entspannung für junge Mütter am Abend)
Dieser Yogakurs ist ein besonderes Angebot für Frauen, die die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungsphase mit ihrem Kind gut hinter sich gelassen haben und nun wieder sportlich aktiv werden möchten. Eine Initiative von unserem Netzwerkpartner Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg. Hier mehr erfahren.
Dez
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2022 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Yoga am Abend mit Melanie Roloff 1x (Online-Veranstaltung)
Yoga für alle, die den Feierabend entspannt ausklingen lassen möchten! Melanie Roloff, Yoga-Expertin, zeigt Ihnen Übungen, die Sie einfach von zu Hause aus mitmachen können. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
09:30 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
(R)Auszeit – Lebenslust statt Alltagsfrust! (Präsenz-Veranstaltung)
Stets Spagat zwischen Familie und Beruf – Sie kennen das? Die Veranstaltung unseres Netzwerkpartners MAREKO bietet Chance zum Austausch, Kraft tanken und entspannen. Jetzt anmelden!
Dez
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund 4x (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Dez
16:00 - 17:15 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Yoga-Sonntag – Mondgruß im Advent (Präsenz-Veranstaltung)
Sie möchten sportlich & entspannt durch die kalte Jahreszeit kommen? Dann sind die Yoga-Sonntage mit unserem Netzwerkpartner Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg genau das Richtige für Sie!
Dez
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Aktiv-Pfad LIVE – für Senioren (Präsenz-Veranstaltung)
Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Jetzt kostenfrei anmelden.
Dez
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2022 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund 3x (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Dez
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2022 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund 2x (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Jan
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Jan
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2023 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund 1x (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Jan
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2023 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund | Ersatztermin (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Jan
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Aktiv-Pfad LIVE – für Senioren (Präsenz-Veranstaltung)
Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Jetzt kostenfrei anmelden.
Jan
12:00 - 12:15 Uhr | Online Veranstaltung
Bewegte Pause 5x (Online-Veranstaltung)
Im Januar startet unsere Bewegte Pause in die vierte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
20:00 - 21:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Yoga und Achtsamkeit für junge Mütter 12x (Präsenz-Veranstaltung)
(Bewegung & Entspannung für junge Mütter am Abend)
Dieser Yogakurs ist ein besonderes Angebot für Frauen, die die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungsphase mit ihrem Kind gut hinter sich gelassen haben und nun wieder sportlich aktiv werden möchten. Eine Initiative von unserem Netzwerkpartner Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg. Hier mehr erfahren.
Jan
07:00 - 08:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Früh-Aufsteher“-Yoga mit Hannes Rosen 5x (Online-Veranstaltung)
„Früh-Aufsteher“-Yoga für alle, die Lust haben! Hannes Rosen, Personal Trainer aus Melsungen, sorgt für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Jan
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2023 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
AUSGEBUCHT – Pilates Training & relax 10x (Präsenz-Veranstaltung)
Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Die Pilates-Methode zielt darauf ab, den Body zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Dabei werden die Körperhaltung und das Körperbewusstsein geschult und die Fähigkeit für Konzentration und Entspannung verbessert. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
16:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Schwimmen ist gesund 10x (Präsenz-Veranstaltung)
Sie gehen gerne schwimmen und möchten Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem 10 wöchigen Kurs lernen interessierte Breitensportler:innen die idealen Techniken des Schwimmens kennen, um ausdauernd und gekonnt ihre Bahnen im Becken zu ziehen. Jetzt anmelden!
Jan
12:00 - 12:15 Uhr | Online Veranstaltung
Bewegte Pause 4x (Online-Veranstaltung)
Im Januar startet unsere Bewegte Pause in die vierte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
07:00 - 08:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Früh-Aufsteher“-Yoga mit Hannes Rosen 4x (Online-Veranstaltung)
„Früh-Aufsteher“-Yoga für alle, die Lust haben! Hannes Rosen, Personal Trainer aus Melsungen, sorgt für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2023 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Jan
09:00 - 14:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Brotbackkurs (Präsenz-Veranstaltung)
Lieben Sie auch den Geruch und Geschmack von frisch gebackenem Brot? Und wollten Sie schon immer mal probieren, vollwertiges Brot und Brötchen einfach selbst zuzubereiten? Wenn ja, dann ist der Kurs unserer Netzwerkpartnerin Kerstin Thomas genau das richtige für Sie! Jetzt anmelden.
Jan
12:00 - 12:15 Uhr | Online Veranstaltung
Bewegte Pause 3x (Online-Veranstaltung)
Im Januar startet unsere Bewegte Pause in die vierte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
07:00 - 08:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Früh-Aufsteher“-Yoga mit Hannes Rosen 3x (Online-Veranstaltung)
„Früh-Aufsteher“-Yoga für alle, die Lust haben! Hannes Rosen, Personal Trainer aus Melsungen, sorgt für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Feb
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2023 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
10:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Mit Freude stressfrei – Tagesevent (Präsenz-Veranstaltung)
Wenn Sie sich einmal komplett tiefenentspannt und geerdet fühlen möchten, können wir Ihnen diesen Tag wärmstens empfehlen. Petra Rothe, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU), leitet Sie durch die unterschiedlichen Yoga- und Meditations-Praktiken und leitet Ihren Blick mehr und mehr von außen nach innen. Erfahren Sie, was Ihre Gedanken tun, wie sich Ihr Körper anfühlt, wie Ihr Atem fließt. Jetzt anmelden!
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