Veranstaltungen

26.
Feb

12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung

Bewegte Pause 2024

Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!

26.
Feb

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kickstart in die Woche – Ganzkörper Workout

Bei unserem Ganzkörper-Workout mit MT Trainerin Catrin May trainieren Sie mit dem Körpergewicht und kleinen Sportgeräten. Spaß und Sport für den Kickstart in die Woche. Jetzt anmelden!

27.
Feb

15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kreativnachmittag

Sie wollen Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und einen schönen Nachmittag mit Gleichgesinnten verbringen? Dann ist unser Kreativnachmittag in Melsungen genau das Richtige. Gestaltet werden Karten.

27.
Feb

18:00 - 20:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kochen mit trauernden Männern – Infoabend

In dem Kurs von unserem Netzwerkpartner Hospizdienst Melsunger Land bekommen trauernde Männer Raum und Zeit, sich beim gemeinsamen Kochen und Essen auszutauschen. Mit Rezepten, die jeder zuhause nachkochen kann. Weitere Informationen.

28.
Feb

10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Treffen für Menschen mit Sehbehinderung

Lust auf ein Blind Date im Café Durchblick? Unsere Gemeindepflegerin Andrea Richter hat in Homberg ein Treffen für Menschen mit Sehbehinderung initiiert. Seien Sie beim nächsten Termin dabei.

28.
Feb

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

29.
Feb

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

29.
Feb

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

29.
Feb

17:30 - 18:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Präventionskurs: ICH-nehme-ab, Das Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen. Training für einen gesundheitsfördernden Lebensstil

Sie möchten langfristig Gewicht reduzieren und sich bewusst und ausgewogen ernähren? Dann ist der zertifizierte Präventionskurs mit Netzwerkpartnerin und zertifizierter Ernährungsberaterin (VFED) Gudrun Nägel genau das richtige für Sie. Jetzt anmelden!

29.
Feb

20:00 - 21:00 Uhr | Online-Veranstaltung

After Work FitMix mit Lisa Weber

Bringen Sie Ihren Körper mit unserem energiegeladenen Online-Workout wieder in Schwung. Lassen Sie den Stress des Tages hinter sich und trainieren Sie ganz bequem von zuhause aus. Jetzt kostenfrei anmelden.

01.
Mrz

10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Präventives Kraftausdauerzirkeltraining

Sie möchten ein Trainingskonzept, das hilft Ihren gesamten Körper zu stabilisieren und die Muskulatur zu stärken? Der achtwöchige Präventionskurs (§ 20) von unserem Netzwerkpartner MOVEO Melsungen bietet genau das mit flexiblem Kraft- & Ausdauertraining an Trainingsgeräten an.

01.
Mrz

17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Präventives Kraftausdauerzirkeltraining

Sie möchten ein Trainingskonzept, das hilft Ihren gesamten Körper zu stabilisieren und die Muskulatur zu stärken? Der achtwöchige Präventionskurs (§ 20) von unserem Netzwerkpartner MOVEO Melsungen bietet genau das mit flexiblem Kraft- & Ausdauertraining an Trainingsgeräten an.

02.
Mrz

10:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Einen Tag zur Ruhe kommen

Bei diesem Tagesseminar führt Petra Rothe, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU), Sie durch die unterschiedlichen Praktiken und leitet Ihren Blick mehr und mehr von außen nach innen. Erfahren Sie, was Ihre Gedanken tun, wie sich Ihr Körper anfühlt, wie Ihr Atem fließt. Jetzt anmelden!

04.
Mrz

15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Stammtisch für pflegende Angehörige

Sie pflegen eine:n Angehörige:n? Dann ist es umso wichtiger, dass Sie sich auch gut um sich selbst kümmern. Bei dem Stammtisch können Sie sich mit anderen pflegenden Angehörigen austauschen und neue Kraft tanken.

04.
Mrz

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kickstart in die Woche – Ganzkörper Workout

Bei unserem Ganzkörper-Workout mit MT Trainerin Catrin May trainieren Sie mit dem Körpergewicht und kleinen Sportgeräten. Spaß und Sport für den Kickstart in die Woche. Jetzt anmelden!

05.
Mrz

09:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Auftakt Basiskurs Palliative Praxis

In dem Kurs von unserem Netzwerkpartner Hospizdienst Melsunger Land werden wertvolle Kompetenzen für den Umgang mit Menschen mit Demenz und am Lebensende vermittelt. Der Kurs findet an 5 Terminen statt. Erfahren Sie mehr.

05.
Mrz

15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Bewegung und Berührung im Alter

Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Für den Wohlfühl-Faktor sorgen Berührungen unter der Anleitung von InTouch-Massagetherapeutin Sabine Leukam.

06.
Mrz

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

07.
Mrz

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

07.
Mrz

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

07.
Mrz

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

07.
Mrz

20:00 - 21:00 Uhr | Online-Veranstaltung

After Work FitMix mit Lisa Weber

Bringen Sie Ihren Körper mit unserem energiegeladenen Online-Workout wieder in Schwung. Lassen Sie den Stress des Tages hinter sich und trainieren Sie ganz bequem von zuhause aus. Jetzt kostenfrei anmelden.

08.
Mrz

16:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates, Faszientraining und Yoga am Weltfrauentag

Zeit für Mich – Sport und Entspannung für alle! Dieser Abend speziell für Frauen bietet Ihnen die idealen Bedingungen, um mit anderen Frauen sportlich aktiv zu sein, sich zu entspannen und sich selbst zu verwöhnen. Jetzt anmelden!

11.
Mrz

14:00 - 15:00 Uhr |

Aktiv-Pfad-Training für Senior:innen

Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Kommen Sie vorbei.

11.
Mrz

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kickstart in die Woche – Ganzkörper Workout

Bei unserem Ganzkörper-Workout mit MT Trainerin Catrin May trainieren Sie mit dem Körpergewicht und kleinen Sportgeräten. Spaß und Sport für den Kickstart in die Woche. Jetzt anmelden!

12.
Mrz

15:30 - 16:00 Uhr | Online-Veranstaltung

Impulsvortrag Schlaf – Schlafapnoe

Dass es sich bei Schlafapnoe um Atemaussetzer in der Nacht handelt, haben schon viele gehört. Aber was genau ist Schlafapnoe und gibt es weitere Symptome als Atemstillstand und lautes Schnarchen? In einem interaktiven Vortrag mit Schlafberaterin Julia Brand gehen wir diesen und weiteren Fragen auf dem Grund. Jetzt anmelden!

13.
Mrz

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

14.
Mrz

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

14.
Mrz

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

14.
Mrz

20:00 - 21:00 Uhr | Online-Veranstaltung

After Work FitMix mit Lisa Weber

Bringen Sie Ihren Körper mit unserem energiegeladenen Online-Workout wieder in Schwung. Lassen Sie den Stress des Tages hinter sich und trainieren Sie ganz bequem von zuhause aus. Jetzt kostenfrei anmelden.

15.
Mrz

15:00 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Genussvoller Nachmittag aus dem vollen Korn

Lieben Sie auch den Geruch und Geschmack von frisch gebackenen Brötchen? Und wollten Sie schon immer mal probieren, vollwertige Brötchen einfach und schnell selbst zuzubereiten? Wenn ja, dann ist diese Veranstaltung genau das richtige für Sie! Jetzt anmelden.

18.
Mrz

09:30 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Präventionskurs BLU 8x

Sie möchten ein Trainingskonzept, das hilft Ihren gesamten Körper zu stabilisieren und die Muskulatur zu stärken? Der achtwöchige Präventionskurs (§ 20) von unserem Netzwerkpartner BLU Guxhagen bietet genau das mit dem Flexible Training – Beweglichkeitsorientierte Kräftigung – an. Jetzt anmelden!

18.
Mrz

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kickstart in die Woche – Ganzkörper Workout

Bei unserem Ganzkörper-Workout mit MT Trainerin Catrin May trainieren Sie mit dem Körpergewicht und kleinen Sportgeräten. Spaß und Sport für den Kickstart in die Woche. Jetzt anmelden!

19.
Mrz

15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Bewegung und Berührung im Alter

Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Für den Wohlfühl-Faktor sorgen Berührungen unter der Anleitung von InTouch-Massagetherapeutin Sabine Leukam.

19.
Mrz

18:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fachvortrag – Zukunft heißt Barfuß

Die Arbeitswelt hat sich verändert. Der Arbeitsalltag, durch die Digitalisierung schnelllebiger geworden. Viele Wirtschaftsnationen dieser Welt haben sich neuen Impulsen geöffnet, unter anderem das Barfußlaufen, auch in den Kindergärten, Schulen und Büros mit integriert. Entschleunigung der einfachsten und natürlichsten Art.

19.
Mrz

19:00 - 20:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Präventionskurs BLU 8x

Sie möchten ein Trainingskonzept, das hilft Ihren gesamten Körper zu stabilisieren und die Muskulatur zu stärken? Der achtwöchige Präventionskurs (§ 20) von unserem Netzwerkpartner BLU Guxhagen bietet genau das mit dem Flexible Training – Beweglichkeitsorientierte Kräftigung – an. Jetzt anmelden!

20.
Mrz

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

21.
Mrz

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

21.
Mrz

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

21.
Mrz

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

21.
Mrz

19:00 - 20:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Präventionskurs BLU 8x

Sie möchten ein Trainingskonzept, das hilft Ihren gesamten Körper zu stabilisieren und die Muskulatur zu stärken? Der achtwöchige Präventionskurs (§ 20) von unserem Netzwerkpartner BLU Guxhagen bietet genau das mit dem Flexible Training – Beweglichkeitsorientierte Kräftigung – an. Jetzt anmelden!

21.
Mrz

20:00 - 21:00 Uhr | Online-Veranstaltung

After Work FitMix mit Lisa Weber

Bringen Sie Ihren Körper mit unserem energiegeladenen Online-Workout wieder in Schwung. Lassen Sie den Stress des Tages hinter sich und trainieren Sie ganz bequem von zuhause aus. Jetzt kostenfrei anmelden.

22.
Mrz

17:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gemeinsam entspannt & kreativ — Handlettering „Osterkarten“

In unserem Handlettering-Kurs für Anfänger:innen erfahren Sie Grundkenntnisse des Letterings und entdecken Ihre Handschrift neu. Erleben Sie einen kreativen Abend mit uns!

25.
Mrz

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kickstart in die Woche – Ganzkörper Workout

Bei unserem Ganzkörper-Workout mit MT Trainerin Catrin May trainieren Sie mit dem Körpergewicht und kleinen Sportgeräten. Spaß und Sport für den Kickstart in die Woche. Jetzt anmelden!

26.
Mrz

15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Kreativnachmittag

Mit nachhaltigen Bastelidee können Sie nicht nur Ihre Freunde und Familie beeindrucken, sondern auch die Umwelt schonen. Seien Sie bei unserem Kreativnachmittag dabei.

27.
Mrz

10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Treffen für Menschen mit Sehbehinderung

Lust auf ein Blind Date im Café Durchblick? Unsere Gemeindepflegerin Andrea Richter hat in Homberg ein Treffen für Menschen mit Sehbehinderung initiiert. Seien Sie beim nächsten Termin dabei.

27.
Mrz

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

28.
Mrz

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

01.
Apr

15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Stammtisch für pflegende Angehörige

Sie pflegen eine:n Angehörige:n? Dann ist es umso wichtiger, dass Sie sich auch gut um sich selbst kümmern. Bei dem Stammtisch können Sie sich mit anderen pflegenden Angehörigen austauschen und neue Kraft tanken.

03.
Apr

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

04.
Apr

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

04.
Apr

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

08.
Apr

09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x

Im fitdankbaby MAXI Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

08.
Apr

10:45 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – MINI Kurs 8x

Im fitdankbaby MINI Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

08.
Apr

14:00 - 15:00 Uhr |

Aktiv-Pfad-Training für Senior:innen

Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Kommen Sie vorbei.

09.
Apr

09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – Outdour 8x

Im fitdankbaby Outdoor Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind (im Kinderwagen) machen können.

10.
Apr

16:30 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – Kids 8x

Im fitdankbaby Kids Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind machen können.

10.
Apr

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

11.
Apr

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

11.
Apr

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

17.
Apr

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

18.
Apr

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

18.
Apr

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

18.
Apr

17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Full body fit – cardio & strength 10x

Draußen zu trainieren ist am Schönsten? Dann ist unser Sportkurs mit Hannes Rosen genau das richtige für Sie! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Trainingsmaterialien wie Medizinbällen und Kettlebells. Jetzt anmelden!

19.
Apr

16:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gemeinsam entspannt & kreativ — Nähkurs

In unserem Nähkurs für Einsteiger:innen werden wertvolle Fertigkeiten vermittelt und gleichzeitig wird das Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Kommen Sie vorbei!

22.
Apr

17:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Wildkräuter-Wanderung

Wie oft gehen wir durch die Natur und würden gerne wissen, um welche Pflanze es sich handelt und was sie kann? Lernen Sie auf der Kräuter- und Heilwanderung die heimische Wildkräuter kennen! Jetzt anmelden!

23.
Apr

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gesunde Füße – Gesunder Mensch: Stabilitätstraining 5x

Ein Trainingsprogramm, das die Fußmuskulatur trainiert, Bänder und Sehnen stärkt. Je besser trainiert der Fuß ist, umso größer die Gesundheitsprävention des Einzelnen. Jetzt anmelden!

23.
Apr

19:00 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung

Tanz in den Mai – Workout

Das Tanzworkout mit Trainerin Lisa Weber ist die richtige Sportart zum Abnehmen. Noch dazu bringt es den Herz-Kreislauf und Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Jetzt kostenfrei anmelden.

24.
Apr

10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Treffen für Menschen mit Sehbehinderung

Lust auf ein Blind Date im Café Durchblick? Unsere Gemeindepflegerin Andrea Richter hat in Homberg ein Treffen für Menschen mit Sehbehinderung initiiert. Seien Sie beim nächsten Termin dabei.

24.
Apr

17:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

INSEA Selbstmanagementkurs „Gesund und aktiv leben“

Der INSEA Selbstmanagement-Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Jetzt anmelden!

24.
Apr

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

25.
Apr

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

25.
Apr

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

25.
Apr

17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Full body fit – cardio & strength 9x

Draußen zu trainieren ist am Schönsten? Dann ist unser Sportkurs mit Hannes Rosen genau das richtige für Sie! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Trainingsmaterialien wie Medizinbällen und Kettlebells. Jetzt anmelden!

26.
Apr

16:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gemeinsam entspannt & kreativ — Nähkurs

In unserem Nähkurs für Einsteiger:innen werden wertvolle Fertigkeiten vermittelt und gleichzeitig wird das Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Kommen Sie vorbei!

27.
Apr

09:00 - 15:30 Uhr | Präsenz Veranstaltung

Qigong Wochenende – Ruhe entdecken

In der heutigen Gesellschaft, mit dem Ziel immer höher, schneller und weiter, bleibt vieles auf der Strecke: die Ruhe, die Entspannung, das Körperbewusstsein und auch der Schlaf, der eigentlich als Regeneration dienen sollte. Bei der Veranstaltung unseres Netzwerkpartners Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg erfahren Sie, wie Qigong ein Gegenpol und eine Kraftquelle sein. Jetzt anmelden!

27.
Apr

14:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Yoga und Wandern

Tauchen Sie mit uns ab in die wunderschöne Natur in einer etwa dreistündige Wanderung mit Atempausen, Yoga und innehalten. Jetzt anmelden!

28.
Apr

13:30 - 16:30 Uhr | Präsenz Veranstaltung

Qigong Workshop zum Kennlernen

Qigong als Entspannung in Bewegung oder als bewegte Meditation, fördert Ruhe und Gelassenheit. In diesem Kurs bei unserem Netzwerkpartner Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg bekommen Sie eine Einführung. Jetzt anmelden!

30.
Apr

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gesunde Füße – Gesunder Mensch: Stabilitätstraining 5x

Ein Trainingsprogramm, das die Fußmuskulatur trainiert, Bänder und Sehnen stärkt. Je besser trainiert der Fuß ist, umso größer die Gesundheitsprävention des Einzelnen. Jetzt anmelden!

30.
Apr

19:00 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung

Tanz in den Mai – Workout

Das Tanzworkout mit Trainerin Lisa Weber ist die richtige Sportart zum Abnehmen. Noch dazu bringt es den Herz-Kreislauf und Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Jetzt kostenfrei anmelden.

01.
Mai

17:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

INSEA Selbstmanagementkurs „Gesund und aktiv leben“

Der INSEA Selbstmanagement-Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Jetzt anmelden!

01.
Mai

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

02.
Mai

17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Full body fit – cardio & strength 8x

Draußen zu trainieren ist am Schönsten? Dann ist unser Sportkurs mit Hannes Rosen genau das richtige für Sie! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Trainingsmaterialien wie Medizinbällen und Kettlebells. Jetzt anmelden!

06.
Mai

15:00 - 17:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Stammtisch für pflegende Angehörige

Sie pflegen eine:n Angehörige:n? Dann ist es umso wichtiger, dass Sie sich auch gut um sich selbst kümmern. Bei dem Stammtisch können Sie sich mit anderen pflegenden Angehörigen austauschen und neue Kraft tanken.

07.
Mai

15:30 - 16:00 Uhr | Online-Veranstaltung

Impulsvortrag Schlaf – Schlaftypen

Wie findet man heraus, ob man eine Lerche oder eine Eule ist und wie hilft dieses Wissen über den persönlichen Rhythmus weiter tagsüber produktiv und fit zu sein und nachts erholsam zu schlafen? Um diese und weitere Fragen geht es in unserem Schlaf-Vortrag mit Schlafberaterin Julia Brand. Jetzt anmelden!

07.
Mai

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gesunde Füße – Gesunder Mensch: Stabilitätstraining 5x

Ein Trainingsprogramm, das die Fußmuskulatur trainiert, Bänder und Sehnen stärkt. Je besser trainiert der Fuß ist, umso größer die Gesundheitsprävention des Einzelnen. Jetzt anmelden!

07.
Mai

19:00 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung

Tanz in den Mai – Workout

Das Tanzworkout mit Trainerin Lisa Weber ist die richtige Sportart zum Abnehmen. Noch dazu bringt es den Herz-Kreislauf und Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Jetzt kostenfrei anmelden.

08.
Mai

17:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

INSEA Selbstmanagementkurs „Gesund und aktiv leben“

Der INSEA Selbstmanagement-Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Jetzt anmelden!

08.
Mai

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

12.
Mai

00:00 - 23:59 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Bildungsurlaub: Methoden zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz mit YOGA und MEDITATION

Fünf Tage Bildungsurlaub mit unseren Yogalehrerinnen BDY/ EUY im schönen Coburger Land. Lernen Sie Methoden zur Stressbewältigung mit viel Yoga und Meditation. Jetzt anmelden!

13.
Mai

14:00 - 15:00 Uhr |

Aktiv-Pfad-Training für Senior:innen

Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Kommen Sie vorbei.

14.
Mai

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gesunde Füße – Gesunder Mensch: Stabilitätstraining 5x

Ein Trainingsprogramm, das die Fußmuskulatur trainiert, Bänder und Sehnen stärkt. Je besser trainiert der Fuß ist, umso größer die Gesundheitsprävention des Einzelnen. Jetzt anmelden!

14.
Mai

19:00 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung

Tanz in den Mai – Workout

Das Tanzworkout mit Trainerin Lisa Weber ist die richtige Sportart zum Abnehmen. Noch dazu bringt es den Herz-Kreislauf und Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Jetzt kostenfrei anmelden.

15.
Mai

17:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

INSEA Selbstmanagementkurs „Gesund und aktiv leben“

Der INSEA Selbstmanagement-Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Jetzt anmelden!

15.
Mai

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

16.
Mai

17:00 - 18:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Full body fit – cardio & strength 7x

Draußen zu trainieren ist am Schönsten? Dann ist unser Sportkurs mit Hannes Rosen genau das richtige für Sie! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Trainingsmaterialien wie Medizinbällen und Kettlebells. Jetzt anmelden!

16.
Mai

17:30 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Ein Gang zum Runterschalten

Kochabend mit Anti-Stress-Tipps von Netzwerkpartnerin Melanie Bernhard. Jetzt anmelden!

21.
Mai

18:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Gesunde Füße – Gesunder Mensch: Stabilitätstraining 5x

Ein Trainingsprogramm, das die Fußmuskulatur trainiert, Bänder und Sehnen stärkt. Je besser trainiert der Fuß ist, umso größer die Gesundheitsprävention des Einzelnen. Jetzt anmelden!

22.
Mai

17:00 - 19:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

INSEA Selbstmanagementkurs „Gesund und aktiv leben“

Der INSEA Selbstmanagement-Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Jetzt anmelden!

22.
Mai

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

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