25.10.2025
11:00 - 14:00 Uhr |
Workshop “Stressbewältigung im Alltag”
Beherrschen Sie Ihren Stress oder beherrscht der Stress Sie?
Dieser Workshop bietet Ihnen einen kurzen und kompakten Einblick in das Thema:
Stressmanagement, damit Sie Stress nicht nur erleben, sondern auch verstehen. Sie lernen Elemente aus verschiedenen Methoden zur Stressbewältigung kennen, ermitteln welcher Stress-Typ Sie sind und entwickeln Ideen und Lösungsansätze, um Herausforderungen im Alltag souverän zu bewältigen.
Wer kann mitmachen?
Alle die Lust haben.
Materialien
Es werden Yoga-Matte, Decke und kleines Kissen benötigt. Bringen Sie bitte ebenfalls ein Pausengetränk mit.
Kosten
Für Mitglieder und Freunde ist der Workshop kostenfrei. Für alle anderen erheben wir eine Teilnehmergebühr von 30€.
Kursort
Ehemaliges Wäscheeck
Brückenstraße 10
34212 Melsungen
Weitere Infos und Ansprechpartnerin
Bei Fragen zur Anmeldung oder der Veranstaltung an sich kontaktieren Sie gerne Tabea Conradi per E-Mail t.conradi@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch über +4917670417531.
Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Gern setzten wir Sie auf Wunsch auf die Warteliste.
Anmeldung
Die Veranstaltung ist ausgebucht.