14.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr |
“Raus aus der Grübelfalle – Mit Aktivität und Schlaf zu mehr Lebensqualität”
Das Gedankenkarussell hält Sie nachts wach oder Sie brauchen lange bis Sie ins Tun kommen? Dann sind Sie bei diesem Vortrag von GSEK+ Mitarbeiterin und Schlafcoach Frau Conradi genau richtig. Erfahren Sie mehr darüber wie unser Denken funktioniert, welche Auswirkungen das Grübeln auf unsere Handlungen haben und vor allem welche Tricks Sie sofort umsetzen können – für einen guten Schlaf und mehr Lebensqualität.
Wer kann mitmachen?
Alle, die weniger Grübeln wollen und interessiert sind.
Weitere Infos und Ansprechpartnerin
Der Vortrag findet online statt und ist für alle Teilnehmenden kostenfrei. Den Zugangslink erhalten Sie direkt nach der Anmeldung.
Für Fragen zum Vortrag oder zur Anmeldung steht Ihnen Frau Conradi unter t.conradi@gesunder-sek-plus.de oder +4917670417531 zur Verfügung.
Anmeldung
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