16.12.2025
15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Bewegung auf dem Stuhl
Bei diesem Kurs mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam können die Teilnehmer:innen eine bewegende und entspannte Zeit erleben. Wie der Titel bereits erahnen lässt, werden die Übungen in diesem Kurs auf einem Stuhl sitzend absolviert. So können Seniorinnen und Senioren ohne Sturzgefahr ihre Muskeln mobilisieren und kräftigen. Noch dazu wird durch die Bewegung das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Für den Rundum-Wohlfühl-Faktor sorgen sanfte Berührungen. Diese können bei sich selbst durchgeführt oder einem/einer Kurs-Teilnehmer:in “geschenkt” werden.
Kurszeitraum
jeden dritten Dienstag im Monat, 15-16 Uhr
Kursort
Treffpunkt für Prävention & Gesundheit
Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+
Sandstraße 9
34212 Melsungen
Wer kann mitmachen?
Als Angebot der Gemeindepflege ist die Teilnahme für Rentern:innen kostenfrei. Der Kurs ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Weitere Infos und Ansprechpartnerin
Bei Fragen zur Anmeldung oder der Veranstaltung an sich kontaktieren Sie gerne telefonisch unsere Geschäftsstelle unter 05661 9050290 oder Gemeindepflegerin Sabine Leukam per E-Mail s.leukam@gesunder-sek-plus.de.