08.03.2024
16:00 - 19:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates, Faszientraining und Yoga am Weltfrauentag
Zeit für Mich – Sport und Entspannung für alle! Der Weltfrauentag, ein Tag speziell für uns Frauen, bietet die idealen Bedingungen, um gemeinsam mit anderen Frauen sportlich aktiv zu sein, sich zu entspannen und sich selbst zu verwöhnen.
In einer ruhigen Umgebung, abseits gewohnter Verpflichtungen, werden wir in der Gruppe viel Sport erleben, neue Energien schöpfen und zahlreiche Bewegungsabläufe wieder neu für uns entdecken.
Zwischen den einzelnen Kursen gibt es die Möglichkeit im Gemeinschaftsraum Tee und kleine Snacks zu sich zu nehmen.
Zeitplan
16 – 16.45 Uhr: Pilates – Powerhouse and More
17 – 17.45 Uhr: Faszien Training – press and relax
18 – 18.45 Uhr: Yoga und Klang
Es besteht die Möglichkeit auch nur an einzelnen Kursen teilzunehmen – in dem Fall bitte eine Mail an die Ansprechpartnerin mit den Kursen, an denen Teil genommen werden möchte, senden.
Kursleiterinnen
Ina-Karla Reuß, Pilates Trainerin
Sonja Fuhrmann, Faszientrainerin und Yogalehrerin
Sigrid Fecher, Yogalehrerin
Wer kann mitmachen?
Frauen in jedem Alter
Kosten
Die Veranstaltung ist für Mitglieder und Freunde von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+ kostenfrei. Andere Teilnehmer:innen zahlen 15 Euro für alle drei Veranstaltungen.
Ihre Sporttasche
Alle für den Wohlfühltag wichtigen Sportmaterialien werden den Kursteilnehmerinnen kostenlos zur Verfügung gestellt. Hierzu gehören die Sportgeräte für das jeweilige Training.
Deine Sporttasche: Sportkleidung, Trinken
Weitere Infos und Ansprechpartner:in
Bei Fragen zur Anmeldung oder Veranstaltung kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +49 176 70417531.
Der Kurs findet in Präsenz in Felsberg Melgershausen statt.
Gymnastiksaal “Alte Schule”
Zum Lochfeld 8
34587 Felsberg Melgershausen
Anmeldung
Anmeldungen sind für diese Veranstaltung leider nicht mehr möglich.