28.09.2023
16:30 - 17:15 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Power Rumpf 5x (Präsenz-Veranstaltung)
Ein starker und beweglicher Rücken bietet die idealen Voraussetzungen für die Beanspruchung im Alltag, ob an der Arbeit oder in der Freizeit. Um fit zu bleiben, gilt es die Muskulatur des Rumpfes und der Extremitäten regelmäßig zu beüben und Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Beim Training auf der Matte mit Fitnesscoach Andra Lucas im BLU Guxhagen können Sie sich gezielt auspowern!
Kurszeitraum
5x donnerstags vom 28.09. bis 26.10.23, 16.30 bis 17.15 Uhr
Wer kann mitmachen?
Alle, die Lust haben! Für Mitglieder und Freunde von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+ ist der Kurs kostenfrei. Andere Teilnehmer:innen zahlen 50 Euro für fünf Kurseinheiten.
Weitere Infos und Ansprechpartner:in
Bei Fragen zur Anmeldung oder Veranstaltung kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +49 176 70417531.
Veranstaltungsort
BLU Guxhagen
Am Fuldaberg 1a
34302 Guxhagen
Anmeldung
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