15.03.2023
18:30 - 19:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Rückenfit – Praktische Übungen für den Alltag (Online-Veranstaltung)
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Oft sind eine vorwiegend sitzende Tätigkeit und zu wenig Bewegung Auslöser der Beschwerden: In der Folge können schmerzhafte Verspannungen im Rücken entstehen. Mit regelmäßiger Rückengymnastik lassen sich die Beschwerden jedoch häufig gut in den Griff bekommen. In unserer Veranstaltung “Rückenfit – Praktische Übungen für den Alltag” anlässlich des Tags der Rückengesundheit zeigt Ihnen unsere Expertin Luise Arndt in der 45-Minuten-Einheit einige Übungen, die Ihnen im Alltag helfen, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und Ihre Rückenbeschwerden zu lindern. Es handelt sich hier um eine Online-Veranstaltung, die Sie von zu Hause aus besuchen können – einfach per Smartphone oder Laptop. Melden Sie sich gerne an und wir senden Ihnen den Zugangslink zur Veranstaltung gerne zu.
Wer kann mitmachen?
Alle, die Lust haben. Der Vortrag ist am Aktionstag für alle kostenfrei.
Weitere Infos und Ansprechpartnerin
Bei Fragen zur Anmeldung oder der Veranstaltung an sich kontaktieren Sie gerne telefonisch unsere Geschäftsstelle unter 05661 9050290 oder Julia Brand per E-Mail j.brand@gesunder-sek-plus.de.
Anmeldung
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