25.03.2025
17:00 - 18:00 Uhr | Hybrid-Veranstaltung
Vortrag zur Rückengesundheit
Erfahren Sie im Fachvortrag mit Rückenlotsin Tabea Conradi mehr über den Aufbau und die Funktion Ihrer Wirbelsäule und wie Sie Haltungsschwächen vorbeugen. Dazu gibt es praktische Tipps zum Vermeiden von einseitigen Bewegungen, rückenbedingten Kopfschmerzen und anderen weitverbreiteten Symptomen. Zu dem Vortrag gehört auch eine kurze Bewegungseinheit mit Übungen zur Mobilisation und Kräftigung der Körpermitte.
Wer kann mitmachen?
Alle, die Lust haben. Die Teilnahme ist kostenfrei für Mitglieder und Freund:innen von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+. Andere Teilnehmer bezahlen 15 Euro.
Der Vortrag wird hybrid gehalten. Sie können zu uns vor Ort kommen oder sich online zuschalten. Bitte geben Sie uns bei der Anmeldung im Kontaktformular hinter dem Namen das Stichwort “Präsenz” oder “Online” an. Dann können wir Ihnen bei Bedarf den Zugangslink zuschicken.
Ort
Geschäftsstelle Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+
Treffpunkt für Prävention und Gesundheit
Sandstraße 9
34212 Melsungen
3 Rücken-Übungen
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Weitere Infos und Ansprechpartnerin
Bei Fragen zur Anmeldung oder der Veranstaltung an sich kontaktieren Sie gerne telefonisch unsere Geschäftsstelle unter 05661 9050290 oder Tabea Conrad per E-Mail t.conradi@gesunder-sek-plus.de.
Anmeldung
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