Termine

10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – MINI Kurs 8x

Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

10:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Einen Tag zur Ruhe kommen

Bei diesem Tagesseminar führt Petra Rothe, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU), Sie durch die unterschiedlichen Praktiken und leitet Ihren Blick mehr und mehr von außen nach innen. Erfahren Sie, was Ihre Gedanken tun, wie sich Ihr Körper anfühlt, wie Ihr Atem fließt. Jetzt anmelden!

10:00 - 11:15 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – MINI Kurs 6x

Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung

Bewegte Pause 2026

Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!

18:00 - 19:15 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – PRE für Schwangere 6x

Ein perfekt angepasstes, funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining ab der 14. SSW.

18:30 - 22:00 Uhr |

Tipp: Karnevals-Highlight – Indischer Kochkurs

Im Harler Kochstudio Nordhessen findest du ayurvedische und indische Kochkurse, die mehr sind als Kochen – sie sind kleine Auszeiten für Herz, Sinne und Seele. Jedes Format hat seinen eigenen Zauber  (Easy Manuela Flow) und schenkt dir Momente des Genießens, Lernens und Wohlbefindens.

Tauche ein in die Welt der Gewürze und entdecke die Magie der indischen Küche – modern, bunt und voller Geschmack. Diese indischen Kochkurse in Nordhessen sind ideal für Einsteigerinnen und Genießerinnen, die würzige Vielfalt lieben. Gemeinsam zaubern wir Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern glücklich machen.

Diese Abende stehen ganz im Zeichen der modernen indischen Küche, gemeinsamer Genussmomente und ausgelassener Lebensfreude. Zum Ankommen gibt es ein Willkommensglas Sekt – auch alkoholfrei.
Die Kochkurse sind länger als sonst und finden von 18:30 bis 22:00 Uhr statt – mit mehr Zeit zum Anrösten der Gewürze im Ghee, zum sanften Rühren, Abschmecken und gemeinsamen Genießen. Bunte vegetarische Gerichte, duftende Currys und eine entspannte Karnevalsatmosphäre machen diesen Jahresauftakt zu einem besonderen Erlebnis im Harler Kochstudio – genussvoll, alltagstauglich und im Easy Manuela Flow.

Eckdaten:

📍 Harler Kochstudio
🗓 16., 17. & 18. Februar 2026
🕕 jeweils von 18:30 bis 22:00 Uhr
🍛 Moderne indische Küche mit Curry-Zauber, Linsenpower & Gewürzliebe
🎭 Besonderheit: Karnevalsstimmung trifft genussvolles Kochen im Easy-Manuela-Flow
👥 Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre, längere Kursdauer
💶 Preis: 78,30 € pro Person

Weitere Infos und Ansprechpartnerin:

Manuela Markowski
Harler Kochstudio
www.easymanuelaflow.de
Instagram: @manuelakocht

09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x

Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – MINI Kurs 8x

Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.

15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Stuhlgymnastik

Gemeinsam bewegt und berührt bleiben: Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Jetzt anmelden.