Termine
Feb
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Aktiv-Pfad LIVE – für Senior:innen (Präsenz-Veranstaltung)
Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Jetzt kostenfrei anmelden.
Feb
19:00 - 19:45 Uhr | Online-Veranstaltung
Men’s Fit 3x (Online-Veranstaltung)
Personal Trainer Bastian Degenhardt trainiert Sie mit effektiven Übungen für die Bauchmuskulatur, zur Fettverbrennung und zur allgemeinen Fitness. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
12:00 - 12:15 Uhr | Online Veranstaltung
Bewegte Pause 6x (Online-Veranstaltung)
Im Januar startet unsere Bewegte Pause in die vierte Runde! Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
07:00 - 08:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Früh-Aufsteher“-Yoga mit Hannes Rosen 1x (Online-Veranstaltung)
„Früh-Aufsteher“-Yoga für alle, die Lust haben! Hannes Rosen, Personal Trainer aus Melsungen, sorgt für einen entspannten Start in den Tag mit einen Mix aus Yoga- und Dehnübungen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
10:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
walk and talk (Präsenz-Veranstaltung)
Viele Neubürger von Melsungen aus dem nahen oder fernen Ausland möchten gern in Kontakt zu Melsunger Bürgern kommen und miteinander in deutsch sprechen. Beim Spazieren gehen kommen wir ins Gespräch und können uns über andere Kulturen austauschen. Nehmt teil an der Initiative des „Verein für ein zukunftsfähiges Melsungen e. V.“.
Feb
18:30 - 19:30 Uhr | Online Veranstaltung
Entspannt durch 2023 (Online-Veranstaltung)
Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates Training & relax 7x (Präsenz-Veranstaltung)
Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Die Pilates-Methode zielt darauf ab, den Body zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Dabei werden die Körperhaltung und das Körperbewusstsein geschult und die Fähigkeit für Konzentration und Entspannung verbessert. Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
17:00 - 17:45 Uhr | Online-Veranstaltung
Fitness für Einsteiger:innen 3x (Online-Veranstaltung)
Sie möchten fit ins neue Jahr einsteigen? Dann ist unser Online-Fitnesskurs für (Wieder-)Einsteiger:innen mit Personaltrainerin Lisa Theile genau das Richtige für Sie! Jetzt kostenfrei anmelden!
Feb
09:00 - 14:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Brotbackkurs (Präsenz-Veranstaltung)
Lieben Sie auch den Geruch und Geschmack von frisch gebackenem Brot? Und wollten Sie schon immer mal probieren, vollwertiges Brot und Brötchen einfach selbst zuzubereiten? Wenn ja, dann ist der Kurs unserer Netzwerkpartnerin Kerstin Thomas genau das richtige für Sie! Jetzt anmelden.
Feb
19:00 - 19:45 Uhr | Online-Veranstaltung
Men’s Fit 2x (Online-Veranstaltung)
Personal Trainer Bastian Degenhardt trainiert Sie mit effektiven Übungen für die Bauchmuskulatur, zur Fettverbrennung und zur allgemeinen Fitness. Jetzt kostenfrei anmelden!