Termine

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08.
Apr

12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung

Bewegte Pause 2024

Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!

08.
Apr

14:00 - 15:00 Uhr |

Aktiv-Pfad-Training für Senior:innen

Sie möchten unseren Melsunger Aktiv-Pfad live erleben? Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam die verschiedenen Übungen des Pfads absolvieren. Dieser Kurs ist explizit für Seniorinnen und Senioren und wird auf das Fitnesslevel angepasst. Kommen Sie vorbei.

09.
Apr

09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – Outdour 8x

Im fitdankbaby Outdoor Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind (im Kinderwagen) machen können.

10.
Apr

16:30 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Fitdankbaby – Kids 8x

Im fitdankbaby Kids Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind machen können.

10.
Apr

18:30 - 19:30 Uhr | Online-Veranstaltung

Entspannt durch 2024

Sie möchten entspannt durchs Jahr kommen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Experten verschiedene Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung, mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!

11.
Apr

15:00 - 16:15 Uhr | Präsenz Veranstaltung

AUSGEBUCHT: Pilates & Relax – Basics für einen starken Rücken

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur für eine bessere Körperhaltung. Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Senioren. Jetzt anmelden!

11.
Apr

16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Pilates & Relax – Powerhouse & More

Pilates ist ein äußerst sanftes und dabei sehr effektives Matten-Workout zur Kräftigung des gesamten Körpers. Dieser Kurs eignet sich für Berufstätige und Fortgeschrittene. Jetzt anmelden!

12.
Apr

15:00 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Genussvoller Nachmittag aus dem vollen Korn

Lieben Sie auch den Geruch und Geschmack von frisch gebackenen Brötchen? Und wollten Sie schon immer mal probieren, vollwertige Brötchen einfach und schnell selbst zuzubereiten? Wenn ja, dann ist diese Veranstaltung genau das richtige für Sie! Jetzt anmelden.

15.
Apr

12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung

Bewegte Pause 2024

Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!

16.
Apr

15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung

Bewegung und Berührung im Alter

Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Für den Wohlfühl-Faktor sorgen Berührungen unter der Anleitung von InTouch-Massagetherapeutin Sabine Leukam.

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