Im Dezember haben Sie die Möglichkeit, an unseren Entspannungs-Veranstaltungen an der frischen Luft und online teilzunehmen, um dem Weihnachtsstress für einen kurzen Moment zu entfliehen. Hier lesen Sie alles über die Kurse und wie Sie sich kostenfrei anmelden.
Sind Sie auch schon mitten im Weihnachtsstress angekommen? Zwischen backen, Geschenke besorgen und anderen Erledigungen ist es wichtig, dabei nicht sich und die eigene Gesundheit zu vergessen!
Deshalb haben wir für Sie unsere Veranstaltungen im Dezember so ausgelegt, dass Sie entweder ganz bequem zwischendurch von zuhause bei einer Meditationsübung mitmachen, oder die Zeit nutzen können, den Kopf an der frischen Luft wieder frei zu bekommen. Und hier sind die Veranstaltungen mit Anmeldelink im Überblick:
Kurzbeschreibung: Die alljährlichen Weihnachtsvorbereitungen sind wieder turbulent? Dann ist diese Veranstaltung mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen im vorweihnachtlichen Getummel und Gewusel genau das Richtige für dich! Alles was du dafür brauchst, ist eine Tasse Tee und ein ruhiges Plätzchen. Hier kostenfrei mitmachen!Kurzbeschreibung: Sie möchten neue Kraft tanken und den Weihnachtsstress hinter sich lassen? Dann ist Waldbaden genau das richtige für Sie! Gemeinsam mit Personal Trainer Hannes Rosen spazieren wir langsam durch den Melsunger Stadtwald und nehmen die Natur bewusst wahr. Im Advent runden wir das Waldbaden mit Kerzen und Tee besonders stimmungsvoll ab. Treffpunkt: Parkplatz am Wasserwerk auf halbem Weg Richtung Werk „Stadtwald“. Hier kostenfrei anmelden!
Wenn Sie Rückfragen zu den Veranstaltungen haben, kontaktieren Sie gern Julia Brand per E-Mail unter j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter der Telefonnummer 0176 70417531.
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