25.01.2022
06:00 - 06:30 Uhr | Online Veranstaltung
Morning mobility (Online-Veranstaltung)
Bei der Morning mobility führt Netzwerkpartnerin und Personal Trainerin Corinna Friedrich-Büder aufeinander abgestimmte Stretchingübungen für den ganzen Körper durch, um die Beweglichkeit aktiv zu steigern. Ideal für vor der Arbeit oder für Früh-Aufsteher:innen!
Das hat viele positive Effekte: So wird nicht nur die aktive Beweglichkeit verbessert, sondern auch Gelenkstellungen, die Beweglichkeit der Faszien, die Steigerung und Effektivität des Trainings sowie das allgemeine Wohlbefinden. So profitieren nicht nur Sportler:innen vom Mobilitytraining, sondern jede Person bis ins höhere Alter.
Jetzt kostenfrei anmelden!
Wer kann mitmachen?
Alle, die Lust haben!
Weitere Infos und Ansprechpartner:in
Für weitere Infos zur Veranstaltung kontaktieren Sie gern Corinna Friedrich-Büder von Coraletics per E-Mail an cora@coraletics.de oder telefonisch unter +49176 244 102 50. Die Anmeldung erfolgt über den Link: https://www.fyndery.de/online/kurs/3689/online-morning-mobility/?ref=2912