Termine
Dez.
16:30 - 17:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Pilates & Relax
Erleben Sie ein sanftes und sehr effektives Workout unter Einsatz spezieller Pilates-Geräte. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Dez.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Functional-Training
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effizientes Kraft- und Konditionstraining. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Dez.
19:30 - 21:00 Uhr |
Rauchfrei in 6 Wochen
Sie wollen endlich rauchfrei werden und das möglichst schnell? Dann ist das der richtige Kurs für Sie!
Dez.
13:00 - 13:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
WALK & TALK – Gesundheitsberatung
Sie wollen in lockerer Atmosphäre mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre individuellen Gesundheitsziele erreichen? Dann treffen Sie sich zum WALK & TALK mit unserer Gesundheitslotsin Meike Florien. Die Gesundheitsberatung in Bewegung findet in 1:1-Betreuung statt. Jetzt den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen und Platz sichern!
Dez.
09:00 - 11:00 Uhr |
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Spangenberg
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Dez.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez.
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamer Spaziergang für Senior:innen
Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam in Bewegung und miteinander ins Gespräch kommen. Kostenfrei mitmachen.
Dez.
19:30 - 20:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2025
Sie möchten 2025 entspannt abschließen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Expert:innen verschiedene Entspannungstechniken mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Dez.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Noch mehr Kurse und Termine
Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.