24.11.2025
19:30 - 20:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2025
Starten Sie mit unseren Entspannungsexpert:innen gelassen in die letzte Kursreihe des Jahres und entfliehen Sie dem Alltagsstress und finden Sie Ihre innere Ruhe in unserem Online-Entspannungskurs „Entspannt durch 2025“ mit wechselnden Trainer:innen. Sie lernen hier verschiedene Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung kennen, darunter Atemübungen, Meditation und progressive Muskelentspannung. Unsere erfahrenen Trainer:innen begleiten Sie durch jede Sitzung und bieten Ihnen wertvolle Tipps, um Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren.
Sie können sich jederzeit im laufe des Kurszeitraumes anmelden. Eine Anmeldung gilt für alle folgenden Einheiten.
Wer kann mitmachen?
Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre mentale und körperliche Gesundheit fördern möchten. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und entdecken Sie die Kraft der Entspannung! Die Teilnahme ist für alle kostenfrei.
Kurszeitraum
03.11.-08.12.2025
Weitere Infos und Ansprechpartner:in
Bei Fragen zur Anmeldung oder Veranstaltung kontaktieren Sie gern Tabea Conradi t.conradi@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +4917670417531