Termine
Dez.
10:30 - 11:30 Uhr |
„Colour Your Life“ – Outdoor im Wald gegen den Winterblues
Finde deine innere Kraft durch Yoga, Achtsamkeit und Selfcare in der Natur!
Dez.
09:00 - 11:00 Uhr |
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Spangenberg
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Dez.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez.
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamer Spaziergang für Senior:innen
Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam in Bewegung und miteinander ins Gespräch kommen. Kostenfrei mitmachen.
Dez.
19:30 - 20:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2025
Sie möchten 2025 entspannt abschließen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Expert:innen verschiedene Entspannungstechniken mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Dez.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Dez.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Dez.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Dez.
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Borken
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Dez.
09:00 - 11:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Fritzlar
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Noch mehr Kurse und Termine
Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.