Termine
Nov.
12:00 - 12:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Bewegte Pause 2025
Bauen Sie gezielte Bewegungspausen in Ihren Arbeitsalltag ein, um den Tag über fit und konzentriert zu bleiben. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
19:30 - 20:15 Uhr | Online-Veranstaltung
Entspannt durch 2025
Sie möchten 2025 entspannt abschließen? In unserem wöchentlichen Kurs führen unsere Expert:innen verschiedene Entspannungstechniken mit Ihnen durch. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
09:15 - 10:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MAXI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Nov.
10:45 - 11:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – MINI Kurs 8x
Der Fitnesskurs mit Krabbelkind. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei. Im fitdankbaby MAXI Kurs von Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Baby zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie ideal an den Rückbildungskurs anschließen können.
Nov.
15:00 - 16:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Bewegung auf dem Stuhl
Gemeinsam bewegt und berührt bleiben: Bei einer Stuhlgymnastik werden sämtliche Muskelgruppen sanft mobilisiert und gekräftigt. Jetzt anmelden.
Nov.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
19:00 - 21:00 Uhr |
ADHS-Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe für Familien, bei denen ADHS ein Thema ist.
Nov.
19:15 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Next Level Körperkraft“ – Online-Ganzkörpertraining
Wenn Sie das Beste aus sich herausholen wollen, sind Sie hier richtig. Fitnesstrainer Schwäble-Macht führt Sie mit gezielten Übungen zu mehr Muskelkraft.
Nov.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Nov.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Noch mehr Kurse und Termine
Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.