Termine
Nov.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Nov.
18:30 - 21:00 Uhr |
Tipp: “Freie Malen” für Mütter
Beim “freien Malen” dürfen Sie Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Tauchen Sie ein die Farbwelt und spüren Sie wie der Stress draußen bleibt.
Nov.
19:15 - 20:00 Uhr | Online-Veranstaltung
„Next Level Körperkraft“ – Online-Ganzkörpertraining
Wenn Sie das Beste aus sich herausholen wollen, sind Sie hier richtig. Fitnesstrainer Schwäble-Macht führt Sie mit gezielten Übungen zu mehr Muskelkraft.
Nov.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Nov.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Nov.
15:00 - 16:00 Uhr | Hybrid-Veranstaltung
Post-Covid-Stammtisch
Bei jedem Stammtisch gibt es Input zu unterschiedlichen hilfreichen Themen rund um Post-Covid sowie chronischer Erschöpfung wie zum Beispiel Ernährung oder Entspannung. Jetzt anmelden.
Nov.
16:30 - 17:30 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Fitdankbaby – Kids
Ein abwechslungsreiches Workout mit vielen Materialien für dich und dein Kind im Laufalter.
Im fitdankbaby Kids Kurs mit Netzwerkpartnerin Sabrina Fritzschner sind Sie und Ihr Kind zusammen aktiv. Sie lernen neue aufbauende Übungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Kind machen können.
Nov.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Nov.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Nov.
10:00 - 12:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Offene Sprechstunde der Gemeindepflege in Ziegenhain
Treffen Sie Ihre Gemeindepflegerin und informieren Sie sich über die kostenfreien Unterstützungsmöglichkeiten.
Noch mehr Kurse und Termine
Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.